[Vidéo] Comment penser/panser demain quand l’incertitude persiste ?

Un entretien avec Delphine Pennewaert (04:21), psychologue à Crisalyence, dans le contexte du Covid-19.

Penser demain revient à penser aujourd'hui. Se projeter dans l'avenir est vital et salutaire, mais il s'agit de trouver un équilibre pour éviter des projections trop ambitieuses qui encourent le risque de déception et de colère... L'équilibre repose sur la nécessité de penser demain sans utopie et regarder de plus près tout ce qui se passe bien dans notre quotidien, célébrer chaque petit avancée comme une victoire. 

Panser demain, c'est surtout prendre soin de ce qui fait ressources accessibles pour nous aujourd'hui, les célébrer plutôt que se focaliser sur tout ce que l'on ne peut pas. 

Cette vidéo est disponible au format mp4. Vous pouvez la télécharger afin de la visionner hors ligne ou de la graver sur un DVD. Télécharger la vidéo

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